{"id":3627,"date":"2022-09-06T04:53:00","date_gmt":"2022-09-06T04:53:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.pcube.tech\/blog\/?p=3627"},"modified":"2022-09-08T11:28:54","modified_gmt":"2022-09-08T11:28:54","slug":"terapia-lgbtq-cum-sa-gasesti-un-terapeut-prietenos-lgbtq","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.pcube.tech\/blog\/terapia-lgbtq-cum-sa-gasesti-un-terapeut-prietenos-lgbtq\/","title":{"rendered":"Terapia LGBTQ: Cum s\u0103 g\u0103se\u0219ti un terapeut prietenos LGBTQ"},"content":{"rendered":"<h1> Terapia LGBTQ: Cum s\u0103 g\u0103se\u0219ti un terapeut prietenos LGBTQ <\/h1>\n<p> Dac\u0103 v\u0103 confrunta\u021bi cu probleme de s\u0103n\u0103tate mintal\u0103, nu sunte\u021bi singur. \u00cen Statele Unite, lesbiene, gay, bisexuale, transgender, interogatori, intersex \u0219i asexual (LGBTQIA), se confrunt\u0103 cu condi\u021bii de s\u0103n\u0103tate mintal\u0103 de trei ori mai des dec\u00e2t restul popula\u021biei. Mai mult dec\u00e2t at\u00e2t, problemele preexistente de s\u0103n\u0103tate mintal\u0103 pot fi agravate dac\u0103 un individ experimenteaz\u0103 alte identit\u0103\u021bi marginalizate. Comunit\u0103\u021bile bisexuale \u0219i transgenre prezint\u0103 un risc mai mare de probleme de s\u0103n\u0103tate mintal\u0103 dec\u00e2t restul popula\u021biei LGBTQ.<!--more--> \u00cen acela\u0219i timp, tinerii LGBTQ experimenteaz\u0103 cea mai mare prevalen\u021b\u0103 a problemelor de s\u0103n\u0103tate mintal\u0103 \u00een r\u00e2ndul tuturor grupurilor de v\u00e2rst\u0103. <\/p>\n<p> persoanele LGBTQ sunt incredibil de rezistente \u0219i prosper\u0103 \u00een fa\u021ba adversit\u0103\u021bii cu sprijinul social al membrilor familiei, colegilor \u0219i comunit\u0103\u021bilor lor. Un studiu a descoperit c\u0103 persoanele obi\u0219nuite \u0219i transgenre au c\u0103utat un tratament de s\u0103n\u0103tate mintal\u0103 mai des dec\u00e2t popula\u021bia general\u0103. Din p\u0103cate, pentru mul\u021bi indivizi LGBT, a fi neobi\u0219nuit sau transgender poate servi drept barier\u0103 pentru a c\u0103uta un tratament de s\u0103n\u0103tate mintal\u0103 \u00een sine, deoarece este adesea dificil s\u0103 g\u0103se\u0219ti terapeu\u021bi care sunt LGBTQ+-lite. <\/p>\n<p> Drept urmare, g\u0103sirea terapeutului potrivit se poate sim\u021bi cople\u0219itoare, mai ales dac\u0103 \u00eent\u00e2mpina\u021bi stres, anxietate sau alte simptome de s\u0103n\u0103tate mintal\u0103. Din fericire, exist\u0103 multe resurse disponibile pentru a ajuta persoanele LGBTQ+ s\u0103 -\u0219i dea seama ce tip de terapie &#8211; \u0219i terapeut &#8211; este potrivit pentru ei. Indiferent dac\u0103 v\u0103 g\u00e2ndi\u021bi s\u0103 \u00eencerca\u021bi terapia pentru prima dat\u0103 sau s\u0103 c\u0103uta\u021bi un furnizor LGBTQ autentic, comp\u0103timitor, iat\u0103 c\u00e2teva sfaturi pentru c\u0103utarea dvs.<\/p>\n<h2>pornirea c\u0103ut\u0103rii <\/h2>\n<\/p>\n<p> G\u0103sirea unui terapeut prietenos cu LGBTQ nu este \u00eentotdeauna u\u0219oar\u0103-\u0219i nu este sigur s\u0103 presupunem c\u0103 fiecare clinician este cunoscut sau simpatic cu problemele LGBTQ. Din fericire, cu ajutorul directoarelor online, este posibil s\u0103 cerceta\u021bi poten\u021bialii furnizori \u00eenainte de a v\u0103 programa prima sesiune de terapie. <\/p>\n<p> Dac\u0103 nu sunte\u021bi sigur de unde s\u0103 \u00eencepe\u021bi, una dintre cele mai bune metode de a g\u0103si terapia LGBTQ este online printr -o platform\u0103 de terapie online sau un director. Instrumente precum Psychology Today, American Psychological Association (APA) \u0219i grupul de terapie din NYC fac u\u0219or pentru persoanele LGBT s\u0103 caute furnizori care s\u0103 corespund\u0103 preferin\u021belor \u0219i cerin\u021belor lor personale. Unele directoare <a href=\"https:\/\/produsrecenzie.top\/alkotox\/\">https:\/\/produsrecenzie.top\/alkotox\/<\/a> ofer\u0103, de asemenea, filtre pentru a restr\u00e2nge poten\u021biali furnizori, inclusiv identitatea de gen, orientarea sexual\u0103, asigurarea \u0219i multe altele. <\/p>\n<p> C\u00e2nd utiliza\u021bi directoare online, este posibil s\u0103 g\u0103si\u021bi terapeu\u021bi din zona dvs. care \u00een\u021beleg problemele LGBTQ \u0219i au experien\u021b\u0103 \u00een lucrul cu clien\u021bii trans \u0219i mai buni. Fiecare furnizor are profilul lor cu o sec\u021biune \u00een care pute\u021bi afla mai multe despre experien\u021ba \u0219i practica lor. Asigura\u021bi -v\u0103 c\u0103 citi\u021bi despre specialit\u0103\u021bile lor, abordarea tratamentului, focalizarea clientului, informa\u021biile financiare \u0219i calific\u0103rile \u00eenainte de a programa o programare. <\/p>\n<h2>g\u0103sirea terapeutului drept <\/h2>\n<p> C\u00e2nd vine vorba de g\u0103sirea potrivirii potrivite, exist\u0103 dou\u0103 zone la care s\u0103 acorde aten\u021bie \u00een timpul c\u0103ut\u0103rii: <\/p>\n<ul>\n<li> Focusul clientului \u0219i specialit\u0103\u021bile: filtra\u021bi c\u0103utarea dvs. pentru a g\u0103si un furnizor ale c\u0103rui specialit\u0103\u021bi clinice se potrivesc nevoilor dvs. De exemplu, dac\u0103 \u00eent\u00e2mpina\u021bi tulbur\u0103ri de consum de substan\u021be sau disforie de gen, acorda\u021bi prioritate furnizorilor care au experien\u021b\u0103 cu aceste probleme. Mai mult, dac\u0103 sunte\u021bi o persoan\u0103 de culoare, lua\u021bi \u00een considerare c\u0103utarea unui furnizor cu formare de competen\u021be culturale. <\/li>\n<li> Cercet\u0103ri suplimentare: pute\u021bi afla multe despre poten\u021biali furnizori pe baza a ceea ce au pus online. Dup\u0103 ce a\u021bi g\u0103sit profiluri care se potrivesc cu preferin\u021bele \u0219i cerin\u021bele dvs., continua\u021bi -v\u0103 cercetarea online. Pe l\u00e2ng\u0103 faptul c\u0103 g\u0103si\u021bi un furnizor specializat \u00een problemele obi\u0219nuite \u0219i transgenre, c\u0103uta\u021bi alte calit\u0103\u021bi care crede\u021bi c\u0103 vor ajuta rela\u021bia. De exemplu, poate fi util s\u0103 c\u0103uta\u021bi un consilier care v\u0103 \u00eemp\u0103rt\u0103\u0219e\u0219te rasa, religia sau mediul etnic. \u00cen cele din urm\u0103, formarea unei alian\u021be terapeutice profunde \u0219i de \u00eencredere v\u0103 poate spori succesul \u00een psihoterapie. <\/li>\n<\/ul>\n<p> \u00cen timpul primei \u00eent\u00e2lniri, probabil c\u0103 ve\u021bi realiza destul de repede dac\u0103 terapeutul dvs. va fi o potrivire bun\u0103 sau va trebui s\u0103 continua\u021bi s\u0103 c\u0103uta\u021bi. <\/p>\n<p> \u201eCred c\u0103 exist\u0103 semne \u0219i cozi chiar de la \u00eenceput, care pot fi indicii c\u0103 acesta va fi un mediu de sus\u021binere\u201d, spune Madison McCullough, un asistent social clinic autorizat din New York. De exemplu, furnizorii pot folosi un limbaj incluziv sau pot solicita oamenilor trans pentru pronumele preferate pentru a ar\u0103ta c\u0103 sunt LGBTQ+-Afirmare. <\/p>\n<h2>LGBTQ+ Resurse de s\u0103n\u0103tate mintal\u0103 <\/h2>\n<p> \u00cen plus fa\u021b\u0103 de directoarele de terapie online, mai multe servicii de s\u0103n\u0103tate mintal\u0103 \u0219i resurse online sunt disponibile pentru a ajuta comunitatea LGBTQ s\u0103 se conecteze, s\u0103 combat\u0103 stigmatul din jurul bolilor mintale, s\u0103 dep\u0103\u0219easc\u0103 obstacole precum homofobia \u0219i opresiunea \u0219i s\u0103 educe membrii familiei \u0219i alia\u021bii. Unele resurse utile includ: <\/p>\n<ul>\n<li> Proiectul Trevor este o organiza\u021bie na\u021bional\u0103 de frunte care ofer\u0103 servicii de interven\u021bie \u00een criz\u0103 \u0219i prevenire a sinuciderii persoanelor LGBTQ. Dac\u0103 \u00eent\u00e2mpina\u021bi o criz\u0103 de s\u0103n\u0103tate mintal\u0103 sau ave\u021bi nevoie de sprijin, Proiectul Trevor ofer\u0103 un centru de asisten\u021b\u0103 online, op\u021biuni de text \u0219i un spa\u021biu sigur de re\u021bea social\u0103 pentru adolescen\u021bii \u0219i adul\u021bii LGBTQ sub 25 de ani. <\/li>\n<li> Campania pentru drepturile omului, cea mai mare organiza\u021bie de advocacy pentru drepturile civile americane, ofer\u0103 informa\u021bii \u0219i resurse valoroase pentru membrii comunit\u0103\u021bii LGBT, familiile lor \u0219i alia\u021bii lor. <\/li>\n<li> Centrul LGBT din Los Angeles ofer\u0103 programe \u0219i servicii pentru persoane lesbiene, gay, bisexuale \u0219i transsexuale, inclusiv testarea HIV \u0219i STD, servicii sociale \u0219i locuin\u021be \u0219i servicii de consiliere \u0219i s\u0103n\u0103tate mintal\u0103. <\/li>\n<li> Terapeu\u021bii na\u021bionali \u0219i trans -trans din re\u021beaua de culori sunt dedicate transform\u0103rii serviciilor de s\u0103n\u0103tate mintal\u0103 pentru persoane trans \u0219i neobi\u0219nuite de culoare. Re\u021beaua prezint\u0103 un fond de s\u0103n\u0103tate mintal\u0103, precum \u0219i un director de terapeut \u0219i resurse educa\u021bionale. <\/li>\n<li> Psihologia ofer\u0103 ast\u0103zi informa\u021bii locale despre grupuri de asisten\u021b\u0103 \u0219i servicii de consiliere pentru persoanele LGBT. <\/li>\n<li> Indicele privind egalitatea de asisten\u021b\u0103 medical\u0103 evalueaz\u0103 politicile \u0219i practicile facilit\u0103\u021bilor de asisten\u021b\u0103 medical\u0103 legate de echitatea \u0219i includerea clien\u021bilor, vizitatorilor \u0219i angaja\u021bilor LGBTQ. <\/li>\n<li> Grupul de terapie din NYC, o practic\u0103 de frunte \u00een New York, conecteaz\u0103 clien\u021bii la terapeu\u021bi comp\u0103timi\u021bi folosind tehnologia inteligent\u0103. Folosind grupul de terapie al evalu\u0103rii unice a meciurilor din NYC, clien\u021bii LGBT pot accesa accesul confiden\u021bial, personalizat, la profesioni\u0219tii din domeniul s\u0103n\u0103t\u0103\u021bii mintale care se potrivesc cu preferin\u021bele \u0219i cerin\u021bele lor. <\/li>\n<\/ul>\n<p> Indiferent de modul \u00een care \u00ee\u021bi alegi terapeutul, este esen\u021bial s\u0103 fii la fel de deschis \u0219i sincer cu ei. Dac\u0103 rela\u021bia dvs. nu se simte sus\u021bin\u0103tor, \u00een\u021beleg\u0103tor sau respectuos, nu uita\u021bi c\u0103 exist\u0103 \u00eentotdeauna un alt terapeut acolo. G\u0103sirea potrivirii potrivite nu este \u00eentotdeauna u\u0219oar\u0103, dar \u00ee\u021bi va schimba via\u021ba atunci c\u00e2nd o faci. <\/p>\n<h2>terapie online pentru persoanele LGBTQ <\/h2>\n<p> Dac\u0103 nu ave\u021bi noroc s\u0103 g\u0103si\u021bi un terapeut LGBTQ+-iterat \u00een zona dvs., poate merita s\u0103 lua\u021bi \u00een considerare terapia online. Mul\u021bi terapeu\u021bi \u0219i platforme de terapie online ofer\u0103 terapie de grup, terapie familial\u0103 \u0219i consiliere individual\u0103 prin telefon, chat online \u0219i suport video online, astfel \u00eenc\u00e2t s\u0103 pute\u021bi accesa consiliere LGBTQ din confortul propriei case. <\/p>\n<p> C\u00e2nd sunte\u021bi gata s\u0103 \u00eencepe\u021bi pentru c\u0103utarea unui terapeut, contacta\u021bi un profesionist \u00een domeniul s\u0103n\u0103t\u0103\u021bii mintale prin intermediul grupului de terapie din New York. Psihologii \u0219i terapeu\u021bii no\u0219tri autoriza\u021bi sunt aici pentru a v\u0103 ajuta s\u0103 prospera\u021bi cu resursele necesare pentru a face fa\u021b\u0103 provoc\u0103rilor unice ale vie\u021bii cu resurse, rezisten\u021b\u0103 \u0219i tenacitate. <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Terapia LGBTQ: Cum s\u0103 g\u0103se\u0219ti un terapeut prietenos LGBTQ Dac\u0103 v\u0103 confrunta\u021bi cu probleme de s\u0103n\u0103tate mintal\u0103, nu sunte\u021bi singur. \u00cen Statele Unite, lesbiene, gay, bisexuale, transgender, interogatori, intersex \u0219i asexual (LGBTQIA), se confrunt\u0103 cu condi\u021bii de s\u0103n\u0103tate mintal\u0103 de trei ori mai des dec\u00e2t restul popula\u021biei. Mai mult dec\u00e2t at\u00e2t, problemele preexistente de s\u0103n\u0103tate [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":11,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.pcube.tech\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3627"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.pcube.tech\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.pcube.tech\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pcube.tech\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/11"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pcube.tech\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3627"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.pcube.tech\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3627\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3628,"href":"https:\/\/www.pcube.tech\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3627\/revisions\/3628"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.pcube.tech\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3627"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pcube.tech\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3627"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pcube.tech\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3627"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}