En un día no tuve huevos para el desayuno, tomé uno para el almuerzo.

Cubierto con Barney Butter + Banana

hice avena durante la noche para simplificar el desayuno al día siguiente.

La calabaza se agitó y se agitó una cucharada de mantequilla de Barney en la parte superior.

Día 2 del proyecto de cocina Tuvimos huevos revueltos familiares, cinco tostadas con la frambuesa y el plátano naturales de Smucker.

¡Este es definitivamente mi desayuno favorito en estos días!

que salió del fin de semana que tuve una hamburguesa sobrante con batatas fritas sobre ensalada. Feta de cabra y pimientos rojos para completarlo.

Matt nos trajo el almuerzo de la panadería un día, un sándwich de queso pimento caliente con una ensalada hecha rápidamente en el medio de nuestra zona de pintura de cocina, un poco de hummus y ensalada de atún en el medio. ¡Apple en la parte superior!

Otro día fui a la panadería para una ensalada y la traje a casa: hummus de limón y oliva kalamata sobre verduras con tomate, pepino y aderezo.

Mi amiga Sarah nos invitó a su lugar para salir del polvo y servido ensaladas de ensaladas de atún. M no amaba el atún tanto como yo, pero estaba salvaje sobre esas crujientes galletas. ¡Pensé que la ensalada de atún de Sarah era excelente! Tan cremoso y perfecto en las galletas.

Y finalmente, una taza de sopa revolucionaria de albahaca de tomate con tostadas y naranja en un día triste

pedimos una pizza de Belmont Pizza con Karen una noche e hicimos ensaladas con queso feta y aceituna en el lado. Vino tinto para tomar un sorbo.

Nuestra primera noche de renos tuvimos salmón de Alaska silvestre horneado por el panko, sobrante quinua (desde el congelador, ¡se congeló tan bien!) Salpicado con parmesano y mantequilla, y salteado acelgas con champiñones.

a mitad de semana tuvimos un regalo para la cena.

Conocimos a Karen en Zocalo y disfrutamos de un poco de vino y maravillosos platos principales.

¡Dog Guys Dog!

¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡ Mazen quería levantarse y jugar sobre el momento en que llegaron nuestros platos principales, por lo que Matt y yo tuvimos que etiquetar el resto de la comida. No estoy seguro de cuánto tiempo más podrá sentarse a través de cenas.

Finalmente disfrutamos de las sobras de nuestra noche de salmón sobre una ensalada. Una pequeña vieira sobrante de la noche anterior también se coló. ¡Estoy tan contento de que tengamos nuestra mesa de comedor de vuelta!

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Tengo muchas comidas deliciosas para compartir con ustedes la semana pasada!

Comenzando con un delicioso tazón de avena de calabaza. Esta fue una porción de repuesto que hice cuando cociné un doble lote, así que solo tuve que recalentarlo en el microondas. Rápido n fácil! La avena superior de la estufa se recalienta muy bien, por lo que si solo tiene tiempo para el microondas durante la semana, cocine un lote el domingo (o levántate 10 minutos temprano el lunes :))

A continuación tuvimos un cereal, tuvimos un cereal día. Cheerios, un poco de granola desnuda, plátano, mantequilla de girasol (¡reponía!) Y leche, por supuesto.

¡Divertido con tostadas francesas! Cville Crunch es una base encantadora. Topado con pizca de sol, plátano y chía, rociadas.

Otro desayuno favorito en mi rotación: ¡un sándwich de huevo SB + J! Tritos de mantequilla de girasol y mermelada de frambuesa con un huevo frito en un rollo alto de cinco de la panadería. Servido con manzana en rodajas y un poco más de sol a un lado. {Cuando abro un nuevo frasco de mantequilla de girasol, ¡tiendo a volver un poco loco los primeros días! Es tan bueno.}

y finalmente … más tostadas francesas. Esta vez con una porción de sacrificio de manzana, rompió el plátano y el habitual en la parte superior. ¡Uvas en el costado!

En el frente del almuerzo comencé la semana con un poco de sopa, cubierto con yogurt y tostadas con mantequilla. ¡La sopa hará más apariciones en el clima se hace más frío!

A continuación: queso a la parrilla (¡hecho por Matt!) Con manzanas y canela y una ensalada verde con aguacate

I Tuve dos días de sobras, lo cual fue fácil y divertido. Arroz con curry butternut y yogurt simple

y sobras de albóndigas y calabacín. {Me comí un poco de almuerzo de Mazen, así que no necesitaba uno completo, esto se está volviendo cada vez más común en estos días}

postre …

y finalmente, un Ensalada grande llena de ingredientes interesantes: frijoles, trucha ahumada, aguacate, queso y tostadas a un lado.

Tenía planes para espagueti una noche y recogí una calabaza de espagueti justo a tiempo. Usamos parte de la salsa de tomate que enlatamos durante el verano y la empujamos con un montón de queso de col rizada y parmesano.

¡Esta cena se sacudió! Matt usó Panko italiano (de Whole Foods) para sazonar algunas de nuestras truchas locales del mercado. Metió el pescado con huevo y luego en el panko y se frió en una grasa de tocino (¡lo sé …) a una crujiente. ¡Fue increíble! Mientras tanto, trabajé en algunas de las coliflor cracklin de Mama Pea. Me encanta esta receta 🙂 sobrante calabaza en el costado de mi asado del domingo.

La noche siguiente sacamos algunos ravioles de calabaza de pasta de Mona Lisa del congelador. Para una salsa, utilizamos un poco de salsa de hongos sobrante (también de MLP), col rizada, shitakes congelados y queso parmesano. Fue una excelente manera de usar un montón de ingredientes que tuvimos a mano.

¡También desde el congelador – Subiendo el pastel de carne de calabaza! Esto se congeló y se descongeló perfectamente y hizo una cena súper fácil de la semana. ¡Voy a probar esta receta en una lata de muffin pronto! Servido con nuestras judías verdes enlatadas, una pequeña salsa de barbacoa casera (salsa de salsa de tomate, salsa Worcestershire y similares) y un rollo de cinco alto.

¡Estamos muy contentos de que a Mazen les gustara nuestros judías verdes enlatadas! No le gustan las cosas fibrosas (como el apio o las judías verdes frescas (incluso cuando se cocinan)) pero estas fueron perfectamente tiernas para sus pequeños dientes de leche.

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Hola amigos virtuales! Feliz lunes a todos ustedes. La semana pasada intenté todo lo posible para comer bien: muchas verduras, alcohol y postre mínimos. Estoy de vuelta en uno de mis pares favoritos de jeans y estoy motivado para mantener el impulso. El miércoles por la noche tuve un problema cuando Matt crió algunas cervezas de calabaza para probar (¡nunca una escasez de cerveza en nuestra casa!) Pero los otros días fueron buenos.

Odio que el sol ya no esté despierto cuando lo somos. ¡Es algunas fotos de desayuno triste!

Esta mañana tuve una tostada oscura y tormentosa cubierta de plátano, mantequilla de maní y semillas de chía con una nectarina en el costado.

El día dos fue un tazón de yogurt griego con un muffin de nogal de gran cosecha de cosecha desmenuzada, semillas de chía, frambuesas, plátano y mantequilla de girasol de vainilla de canela (mmm!)

Otro oscuro uno oscuro – Bits de calabaza para bebés (receta viene – ¡clavé la técnica!) Cubrí con un poco de salsa de coco de vainilla de fresa (otra receta en proceso), mantequilla de Barney y moras.

Karen tenía algunas tortillas adicionales que pasó antes de su cirugía que necesitaba usar, así que tenía una con PB&J junto con algunos huevos y frutas una mañana.

Por último, revueltos, frambuesas y tostadas mantecosas.

En la pelota una mañana, asé una tonelada de verduras para almorzar. A Mazen le encantaban las batatas fritas; Me encantaron las manzanas horneadas. Serví la mezcla sobre una ensalada con higos, sobrantes de pollo y queso azul. ¡Ultimate Fall Feast!

Este tipo era una ensalada con pollo, aceitunas, almendras de miel, verduras. ¡Tenía un bollo de Dakota en el costado que le quitaban un mordisco cuando hacía calor del horno tostador e irresistible!

En un día no tenía huevos para el desayuno, tomé uno para el almuerzo. Con camote sobrantes, tomates, almendras y queso azul.

y finalmente un almuerzo rápido de verduras, una hamburguesa sin toro, tortilla, higos y queso feta de cabra. ¡Consumido poco después de que el reloj de la siesta comenzó a funcionar!

Esta cena no llegó a la publicación de la semana pasada, pero presentó la última fiesta de verano de Lima Bean. Servido sobre greens con una calabaza Kabocha asada y una llovizna de jarabe de arce. ¡El mejor!

lo salí del parque con esta cacerola que encontré en Better Homes & Gardens: Cavatappi Cavatappi Cheesy Butternut Squash.

Usé mi calabaza asada del día anterior, y subí las cebollas verdes a cambio de unos pocos puñados de espinacas frescas picadas. Tenía la pasta de Bowtie a mano, así que eso es lo que usé.

La combinación de tocino, hongos y butternut fue increíble. Servimos judías verdes salteadas a un lado.

¡Pero ustedes! Estaba muy emocionado de tener esto al día siguiente para el almuerzo, para la cena de Mazen y llevar a la casa de Karen, y lo dejé en el mostrador enfriándose toda la noche. ¡Qué fastidio porque puse mucho trabajo duro!

Estaba tan triste que salí y compré más butternut y lo cociné la noche siguiente con mucho tofu horneado de barbacoa (tofu de robles gemelos horneados en salsa de barbacoa durante tanto tiempo que se volvió súper crujiente) y Bruselas coles.

¡Esa también fue la noche de la cerveza de calabaza!

A continuación: sobrante pollo salteado con pimientos, berenjenas de nuestro jardín, calabaza y queso.

Finalmente cenamos en Karen’s, algunas increíbles artículos de carne de bebé, uno de sus amigos hizo con tocino y champiñones en la parte superior. Servido junto con macarrones con queso y ensalada.

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“¿Dónde están las hierbas?” Puede preguntar cuándo ve las otras publicaciones del jardín. Las hierbas son ciertamente algunas de las plantas más comúnmente cultivadas para los jardineros aficionados, y al igual que con los greens en crecimiento son muy gratificantes porque puedes cosechar continuamente durante todo el verano.

Después de un jardín de hierbas fallido el año pasado plantado en Una esquina sombreada del patio, estamos probando la segunda ronda en contenedores con más sol. Decidí que quería que las camas elevadas sean para verduras estacionales giratorias, por lo que esto significa que tengo que cultivar hierbas en un lugar separado. Elegimos estas macetas de gran aspecto en parte porque animan la cubierta. Mi única queja sobre la jardinería de contenedores es que debe ser aún más diligente sobre el riego. ¡Es muy fácil para ellos secarse!

menta para juleps:

vale la pena contener porque realmente puede hacerse cargo de un jardín.

Nota nuestras horquillas ¡Y las cucharas son marcadores de hierbas hechas a medida que compramos en nuestro mercado local!

orégano y tomillo juntos:

Este tomillo de bajo crecimiento sería excelente para llenar el espacio en un patio o entre escalones, etc.

Letuce Basil de hoja :

Esto sabe bastante parecido a la albahaca dulce, aunque tal vez un poco más suave, pero tiene enormes hojas. Puedes usarlo en lugar de lechuga en un sándwich para una explosión básicamente o agregar algo https://yourpillstore.com/es/ de sabor a una ensalada de espinacas baby.

Me gusta mucho el gran barril de whisky porque siento que todo el suelo adicional contiene el agua y hace que sea más resistente al secado.

Hay tres plantas de albahaca dulces más, algunas cilantro y pequeños brotes de eneldo. Plantar múltiples plantas de albahaca te ayuda a superar eso “Bueno, realmente quiero usar albahaca, pero no quiero cortar toda mi planta para una sola comida”.

Las hierbas solo obtienen aproximadamente medio día de sol, por lo que están un poco lentos en este momento, pero en un mes más o menos espero que despegan!

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Toast francés para una hermosa mañana!

Muchas noches cuando nos ponemos en la cama le pregunto a Matt: “¿Qué quieres para el desayuno?” Puede pensar que es demasiado temprano para considerar el desayuno, ¡pero como siempre soy el primero, prefiero preguntarle entonces que despertarlo de una siesta en la AM!

Su respuesta: “Toast francés de chip de canela”

¡Así que a primera hora de esta mañana tuve que trabajar!

con puré de plátano a la parrilla, granoladora y mantequilla de girasol !!

con una guarnición floral; )

¡También me preparé Choffy mezclado con café! 2/3 Choffy y 1/3 café. Matt tenía su helado y dijo que podía saborear el chocolate, pero pensó que sabía como café. Esta copa fue más fuerte que la de la semana pasada y me gustó mucho.

¡Soy muy emocionante hacer las tareas domésticas hoy! 3 cargas de lavandería y algo de limpieza + organización. ¡Mi pasatiempo favorito cuando la vida se ocupa!

pero primero – ¡al mercado!

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Desayuno en un frasco.

Dado que no tenía verduras para cenar anoche, até un poco al desayuno.

[¡realmente, simplemente me gusta la col rizada en batidos!]

cuando estaba Entrenamiento para mi medio maratón el año pasado, la única comida que pude soportar después de una larga carrera fue un batido de col rizada. No tengo idea de por qué, pero fueron muy buenos. Ha pasado un tiempo desde que tuve uno, pero tenía una col rizada ya limpiada en mi refrigerador listo para usar.

Los ingredientes del batido incluidos:

1/4 taza de avena enrollada1 Big Hunly Kale1 /2 taza de leche 1/3 taza de yogurt1 grandes cubitos de hielo de plátano1/3 taza de berriestoppings congelados: barra hambrienta de mantequilla de maní, coco, chía, chía cargador

Los batidos de col rizada son los mejores con un toque de cacao en polvo, ¡pero lo olvidé!

Té de caña de caramelo + leche espumosa!

¡Me encantó leer todas las sugerencias de libros! Y pude exprimir en una hora entera de juegos de hambre anoche. Incluso Matt felicitó mi larga hora de lectura. ¡El libro se está volviendo bueno!

¡Que tengas un maravilloso viernes!

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¡Adivina quién fue a Bodystep hoy! Yo !!

Esperaba algo increíble, pero en realidad era solo una clase de paso típica. ¡Excepto por una canción que fue un número de baile de manos de jazz! Me encantó esa canción. Sin embargo, el resto de la clase fue bueno, y espero volver. Fue un gran cambio de la elíptica, y mis piernas lo sentirán mañana. [¡Boy-oh-boy estaba en bicicleta al gimnasio y volvió a súper frío hoy! ¡Creo que mis tobillos tienen congelación!]

regresó a casa. Me salpicaron.

¿Puedes adivinar cuál fue la divertida contribución a mi jugo?

la piña!

en el exprimidor – 2 zanahorias, 3 celeries, 1 CUC entero, 1 perilla jengibre, un gran trozo de piña.

Dogfish Represent!

La otra mitad del almuerzo era un morfo de sopa de hummus de anoche, ¡en la primicia!

Tome un chip, cualquier chip!

hummus, condimentado con sriracha, más limón y cilantro con chips para sumergir

El bosque de chips fue una gran idea – ¡Hasta que me di cuenta de que todos estaban empapados en la parte inferior!

¿Miraste de cerca mi vidrio pisgah?

¡esas son burbujas, hechas de nuestro propio barril de agua espumosa! Matt usó sus barriles y su dispensador de CO2 para convertir el agua en magia. ¡MAGIA! Estoy súper muy entusiasmado con esto porque he querido una corriente de refresco para años, pero nunca quise otro electrodoméstico en mi cocina. Esto me hace más feliz con la masa de equipos de cerveza en nuestro sótano. Podemos ponerlo en botellas y tendré toneladas y toneladas de mi agua favorita.

Pero obtenga esto: el barril aparentemente no estaba tan limpio como Matt le gustaría porque después de sentarse durante la noche, ahora hay un ligero ¡Sabor de lúpulo al agua! Es como Seltzer con sabor a cerveza. ¡Me gusta!

Entonces, ¿al siguiente, ¿la próxima gran cosa? Otro hermoso sorteo:

Una fuente de jugo de breville cortesía de OpenSky.

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El ganador será elegido el viernes! P>

¡Tenemos una gran compañía de cosecha en camino!

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¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡ Estamos tratados como celebridades reales aquí por Quaker: ¡el hotel Hard Rock es simplemente fabuloso y nos reciben con una bolsa de golosinas, que incluye una videocámara de video para grabar el fin de semana! Dios mío, Dios mío. Chispas. ¡Abrí mi libro para encontrar un poema de amor romántico que el esposo se metió para que yo leyera! Siempre hemos hecho un buen trabajo con las pequeñas cosas en el equipaje cuando estamos separados. Raté en el avión 🙂

Tenía bastante hambre alrededor de las 5:00 EST y tuve mi primera barra Z de chispas de chocolate. Fue bueno, pero no tan bueno como los smores.

¡Entonces me encontré con Jenna! Bueno, en realidad tuve que tomar un tren para llegar a su terminal, pero aún era muy divertido venir juntos a la ciudad.